Jídelníček na míru

Co v jídelníčku najdete?

• Minimálně 120 jednoduchých a chutných receptů, které zvládne opravdu každý

• Recepty pouze ze surovin, které vám chutnají – co nemáte rádi, to v jídelníčku nenajdete

• Užitečné informace o stravování, které by měl znát každý, kdo chce jíst lépe a srozumitelně

• Praktické tipy, jak si stravování ulehčit i zpestřit

• Přesné gramáže surovin, ale i převody na hrsti, lžíce nebo hrnky – ať nemusíte nic složitě vážit

Co získáte v jídelníčku na míru:

• Individuální přístup
  Jídelníček sestavuji přesně podle vašich potřeb, chutí, zdravotního stavu a denního režimu.

• Reálné a běžně dostupné suroviny
  Nepotřebujete žádné speciální potraviny ani doplňky – vše najdete v běžném obchodě.

• Jednoduché a rychlé recepty
  Jídelníček obsahuje chutná jídla, která zvládnete připravit i s minimem času.

• Respektování vašich omezení
  Vyloučím potraviny, které vám nechutnají nebo je nemůžete z jakéhokoliv důvodu jíst.

• Bez zbytečného počítání
  Nepotřebujete kalorické tabulky ani jiné aplikace – všechno už máte sestavené přehledně v plánu.

Na čem si dávám záležet:

• Aby vás jídla bavila a neomezovala,

• Abyste rozuměli tomu, proč jíte to, co jíte,

• A abyste si z toho něco odnesli i do budoucna – ne jen "papír s plánem".

Jak to probíhá:

1. Vyplnění dotazníku: Po objednání a zaplacení obdržíte online dotazník, kde uvedete veškeré informace, své cíle, preference a případná omezení.

2. Sestavení jídelníčku: Do 7 dnů obdržíte jídelníček na míru, který bude reflektovat vaše individuální potřeby.

Cena: 1 800 Kč (v ceně je i 1x e-mailová konzultace)